Perchè il pilates?
Il sostegno della muscolatura profonda e il lavoro fisico che coinvolge l’intero corpo – inclusi il respiro e la mente – offrono un livello di allenamento integrato difficile da trovare in altre discipline.
Uno studio dove ogni percorso nasce dall’ascolto delle tue esigenze. Attraverso il Pilates e un approccio personalizzato, ti accompagniamo verso un corpo più forte, armonioso e consapevole, in un ambiente elegante e accogliente pensato per farti sentire al meglio.
Un’esperienza dedicata a chi desidera allenarsi con consapevolezza, in uno spazio elegante dove il tempo rallenta e l’attenzione è rivolta interamente alla persona.
Crediamo che il benessere nasca dall’attenzione ai dettagli. Per questo scegliamo di lavorare individualmente o in gruppi ristretti, creando percorsi personalizzati che rispettano gli obiettivi e le esigenze di ogni persona.
Pilates Era nasce dall’idea che ogni cambiamento importante inizi da un primo movimento.
Crediamo che il benessere non sia un obiettivo da raggiungere, ma un percorso da vivere ogni giorno. Per questo abbiamo scelto il nome Pilates Era: perché rappresenta l’inizio di una nuova fase, un tempo dedicato alla cura di sé, alla consapevolezza e alla crescita personale.
Ogni persona che entra nel nostro studio porta con sé una storia, degli obiettivi e delle esigenze uniche. Il nostro compito è accompagnarla verso una versione più forte, equilibrata e consapevole di sé stessa, attraverso il metodo Pilates e un approccio attento e personalizzato.
Pilates Era è più di uno studio: è uno spazio in cui il movimento diventa benessere, la disciplina diventa libertà e ogni lezione segna l’inizio di una nuova era personale.
Le attrezzature
Per garantire un’esperienza di allenamento d’eccellenza, abbiamo scelto i Reformer di Balanced Body, sinonimo di qualità, innovazione e cura dei dettagli. Ogni attrezzatura è progettata per accompagnare il movimento con precisione e armonia, offrendo il massimo comfort e un’esperienza di Pilates superiore.
Balanced Body è tra i leader mondiali nella progettazione di attrezzature Pilates professionali e rappresenta uno standard di riferimento internazionale per qualità costruttiva, ricerca e innovazione.
Ogni corpo è diverso.
Il nostro approccio parte proprio da te… un movimento alla volta.
Il mio percorso nel mondo del movimento inizia molto presto: a soli 4 anni ho iniziato a studiare danza classica, una passione che mi ha accompagnata per gran parte della mia vita.
Grazie alla danza classica ho sviluppato negli anni una conoscenza e una consapevolezza del corpo molto dettagliate, imparando a percepire il movimento con precisione, a lavorare sull’allineamento e sul controllo e, soprattutto, ad ascoltare il corpo e le sue esigenze.
Ho avuto la possibilità di esibirmi in molti contesti artistici differenti e di danzare all’interno di una giovane compagnia emergente. Successivamente ho iniziato a insegnare danza, affiancando a questo percorso l’insegnamento del Pilates.
È stato proprio attraverso il Pilates che ho scoperto un modo ancora più profondo e consapevole di lavorare con il corpo, mettendo al centro la persona nella sua individualità e accompagnandola verso una maggiore consapevolezza del proprio movimento.
Mi sono formata con STOTT PILATES® e negli anni ho scelto di approfondire diversi ambiti attraverso corsi di formazione specifici dedicati al Pilates in gravidanza, al Pilates posturale, alla scoliosi e alle patologie della colonna vertebrale, oltre ad altri percorsi di specializzazione.
La formazione STOTT PILATES® mi ha dato una solida preparazione basata sui principi del Pilates classico, integrati con le più moderne conoscenze di biomeccanica e anatomia. È un metodo che pone particolare attenzione all’allineamento, alla postura e alla corretta esecuzione dei movimenti, permettendo di adattare il lavoro alle caratteristiche e alle esigenze di ogni persona.
Credo fortemente nella formazione continua e continuo tuttora a studiare e ad aggiornarmi, perché considero la crescita professionale parte fondamentale del mio lavoro.
Nel 2026 ho deciso di trasformare la mia esperienza e la mia passione in un progetto tutto mio, aprendo il mio studio di Pilates.
Oggi il mio obiettivo è accompagnare ogni persona in un percorso di ascolto, consapevolezza e movimento, adattando il lavoro alle caratteristiche e alle esigenze individuali.
Per me il Pilates è molto più di un allenamento: è uno strumento per conoscere meglio il proprio corpo, imparare a muoverlo in modo più consapevole e ritrovare equilibrio, forza e benessere nella vita di ogni giorno.
Entra nella tua era del benessere.
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